INGUZ BOX Quemá grasa y ganá fuerza: entrenamiento funcional & HIIT
Circuitos dinámicos en Morón Centro diseñados para acelerar tu metabolismo, mejorar tu resistencia cardiovascular y tonificar en sesiones explosivas de 50 minutos adaptadas a tu nivel.
- Quema calórica acelerada post-entrenamiento (efecto EPOC hasta 24h)
- Ejercicios multiarticulares con pesas rusas, battle ropes, trineos y cajones
- Mejora notable en resistencia cardiovascular, agilidad y coordinación
- Progresiones personalizadas guiadas por los profes según tu nivel
⚡ Cupos limitados por turno • Sede Morón Centro (Gral. Machado 944, 1° Piso)
Clase de Prueba
Funcional & HIIT
Alta Intensidad • Todos los Niveles
Circuitos por estaciones que combinan ejercicios de fuerza y cardio explosivo para transformar tu composición corporal de forma segura.
Funcional & HIIT en Gabinete y Box
Instalaciones equipadas para entrenamientos multiarticulares intensos y seguros.
Intervalos de Alta Intensidad
Estaciones dinámicas con descansos cortos para maximizar tu capacidad aeróbica y anaeróbica.
Kettlebells, Cuerdas y Trineos
Materiales de calidad para movimientos naturales y funcionales sin máquinas fijas.
Motivación en Comunidad
El mejor ambiente de Morón para entrenar acompañado y superarte cada día.
Modalidades y Objetivos de Funcional & HIIT
Rutinas diseñadas para que cada minuto de tu entrenamiento rinda al máximo.
Circuito Full Body
Rutinas completas que involucran grandes cadenas musculares para tonificar todo el cuerpo armónicamente sin hipertrofia desproporcionada.
HIIT Tabata Explosivo
Bloques de 20 segundos de máxima intensidad por 10 segundos de pausa para elevar tu consumo de oxígeno y acelerar la quema de calorías.
Movilidad y Core Activo
Fortalecimiento de la zona media (abdomen, lumbares y glúteos) para proteger tu columna y rendir mejor en tus actividades cotidianas.
¿Cómo es una sesión de Funcional & HIIT?
Entrenamiento planificado paso a paso para que entrenes seguro y con la máxima eficacia.
Activación Dinámica
Movilidad articular, activación del core y entrada en calor progresiva para preparar tendones y corazón.
Circuito Principal
Estaciones cronometradas con variantes personalizadas según si estás empezando o tenés un nivel avanzado.
Vuelta a la Calma
Elongación asistida y bajada de pulsaciones para evitar contracturas y acelerar la recuperación muscular.
Preguntas Frecuentes sobre Funcional & HIIT
Todo lo que necesitás saber antes de tu primera clase en Inguz Box.
No. Cada ejercicio tiene variantes simples, intermedias y avanzadas. Los profesores adaptan el peso, la velocidad y las repeticiones para que progreses a tu propio ritmo desde el primer día.
Entre 2 y 4 veces por semana es ideal para notar cambios rápidos y sostenibles en energía, fuerza, tono muscular y descenso del porcentaje de grasa corporal.
Ropa deportiva cómoda, zapatillas de entrenamiento, botella de agua para hidratarte y toalla de mano. Los vestuarios del gimnasio están totalmente equipados.
Transformá tu cuerpo con Funcional & HIIT
Vení a Morón Centro a probar tu primera clase sin costo y sentí la energía de nuestra comunidad.